Boccia regler – komplett guide til poeng, klasser og utstyr
- Spillere
- 1 mot 1, par (2 mot 2) eller lag (3 mot 3)
- Utstyr
- 6 røde, 6 blå og 1 hvit jackball; bane på 12,5 × 6 m
- Tid
- 4 omganger i individuelt spill; tid per omgang varierer med klasse
- Alder
- Alle aldre; hagevarianten passer fra ca. 6 år
- 1 Kast jackenDen som starter, kaster den hvite jacken forbi V-linjen.
- 2 Første ballerDen som kastet jacken, spiller første ball, og deretter motparten.
- 3 Lengst unna kasterSiden som ligger lengst fra jacken, kaster til den leder eller går tom.
- 4 Tell poengHver ball nærmere enn motstanderens beste gir ett poeng.
Boccia handler om å få ballene dine nærmest mulig den hvite målballen, jacken. Jeg liker at presisjon og taktikk avgjør, ikke fysisk styrke.
Internasjonalt er det World Boccia, tidligere BISFed, som styrer idretten. Regelverket dekker alt fra banestørrelse og utstyrskontroll til klassifisering og straff. Boccia har vært med i Paralympics siden 1984, og klassene BC1 til BC4 lar spillere med sammenlignbare forutsetninger møtes. For utøvere med funksjonsnedsettelser er dette en ekte konkurransearena.
Boccia i hagen – enkle regler for fritidsspill
Hjemme og på hytta er det gjerne plen eller grus og et enklere sett som gjelder. Reglene er nesten de samme, bare litt friere:
- Spill én mot én, eller i lag på to eller tre spillere.
- Den som starter, kaster den lille målkula og deretter sin første kule.
- Laget som ligger lengst unna, kaster til det leder eller er tomt for kuler.
- Hver kule nærmere enn motstanderens beste gir ett poeng. Spill til en avtalt poengsum, for eksempel 12.
Hagevarianten trenger ingen oppmerket bane. Dere må bare avtale hvor dere skal kaste fra, enten det er en strek eller et lite kastefelt. Avtal også hvor langt målkula minst må kastes for at kastet skal gjelde. Det er greit å ha dette klart før dere starter, så dere slipper å diskutere akkurat de grensene underveis.
Og målkula trenger ikke bli liggende der den først landet. Blir den truffet og flytter på seg, er det den nye plasseringen som gjelder, akkurat som i de offisielle reglene. Er det jevnt mellom to kuler, bruk et målebånd eller en snor fra målkula, heller enn å bli stående og vurdere avstanden på øyemål.
På ujevn plen kan kulene rulle ganske uforutsigbart. Da lønner det seg ofte å kaste i en bue, slik at kula lander nær målkula, i stedet for å prøve å trille den hele veien bort.
En vanlig husregel er at den som vant omgangen, kaster målkula neste gang. Og det er lov å treffe motstanderens kuler og skyve dem bort fra målkula. Det er ikke noe dere trenger å unngå; det er en stor del av taktikken.
Hva er de offisielle reglene for boccia?
- Boccia er laget for personer med alvorlige funksjonsnedsettelser, men spilles også av funksjonsfriske på fritidsnivå.
- World Boccia reviderer regelverket jevnlig, og endringene gjelder blant annet tidsregler og hjelpemidler.
- Klassifisering er avgjørende for fair play: BC1-spillere kan få hjelp av en assistent, mens BC2-spillere klarer seg selv.
- Hver side spiller med 6 røde eller 6 blå baller, i tillegg til én hvit jackball.
- Før turneringer er det utstyrskontroll, der rullestol, rampe, peker og andre hjelpemidler gås gjennom.
- Kampen spilles i omganger (ends): fire i individuelt spill og par, seks i lagspill.
| Fakta | Detalj |
|---|---|
| Banestørrelse | 12,5 m lang og 6 m bred, glatt innendørsgulv |
| Baller per side | 6 røde eller 6 blå (par: 3 per spiller, lag: 2 per spiller) |
| Jackball (målball) | Hvit, samme størrelse og vekt som de andre ballene |
| Kasteboks | Spilleren må være innenfor sin kasteboks når ballen slippes |
| Tid per omgang | Fast tid per side, lengre i klasser der utøverne bruker rampe |
| Ved uavgjort | Ekstra avgjørende omgang (tie-break) |
| Dommere | Hoveddommer, linjedommer og tidtaker |
Hvordan fungerer poengsystemet i boccia?
Poengene i boccia beregnes etter hver omgang, ut fra hvor langt ballene ligger fra jacken. Dommeren måler avstanden, og siden med nærmeste ball får ett poeng for hver ball som ligger nærmere jacken enn motstanderens nærmeste. I individuelt spill har hver spiller 6 baller, så da er det maksimalt 6 poeng å hente i én omgang.
En omgang steg for steg
- Siden som har tur, kaster jacken. Retten til å kaste jacken går på omgang mellom sidene.
- Den samme siden spiller sin første ball mot jacken.
- Motparten spiller sin første ball.
- Deretter kaster alltid den siden som ligger lengst fra jacken, helt til den har tatt ledelsen eller er tom for baller.
- Når den ene siden er tom, spiller den andre siden resten av ballene sine.
- Dommeren måler, deler ut poeng, og neste omgang starter fra den andre siden.
Jackballen – spillets midtpunkt
Jackballen, eller målballen, er hvit og kastes først i hver omgang. Den må passere den V-formede linjen på banen for at kastet skal være gyldig. Flytter den seg underveis i omgangen, er det den nye plasseringen som gjelder. Havner den utenfor banen, legges den på krysset midt på banen. Når det gjelder taktikken, handler det om å plassere egne baller nær jackballen, og samtidig skyve motstanderens baller unna.
Slik telles poengene
Når alle ballene er spilt, måler dommeren avstandene. Etter internasjonale regler får begge sider poeng når baller i hver sin farge ligger nøyaktig like langt fra jacken, så lenge ingen andre baller ligger nærmere.
Eksempel på poengtelling
| Ball | Avstand til jacken | Gir poeng? |
|---|---|---|
| Rød | 12 cm | Ja |
| Rød | 30 cm | Ja |
| Blå | 41 cm | Nei, men dette er blås nærmeste ball og grensen for rød |
| Rød | 55 cm | Nei, lenger unna enn blås nærmeste |
| De åtte andre | Over 55 cm | Nei |
| Resultat for omgangen | Rød 2 poeng, blå 0 | |
Uavgjort – ekstraomgang
Står det likt etter alle omgangene, spilles en ekstra avgjørende omgang, en tie-break. Den som vinner den, vinner kampen.
Hvilke klasser finnes i boccia (BC1, BC2, BC3, BC4)?
Klassifiseringen er etter min mening selve ryggraden i boccia. Den skal sørge for at du konkurrerer mot andre med sammenlignbare funksjonelle forutsetninger. For å kunne klassifiseres må utøveren ha en varig funksjonsnedsettelse som oppfyller minimumskravene i klassifiseringsreglene.
| Klasse | Hvem | Slik spiller de |
|---|---|---|
| BC1 | Store begrensninger i bein, armer og overkropp. Mange bruker elektrisk rullestol. | Kaster med hånden eller sparker. En assistent kan stabilisere kroppen, justere stolen og gi ballen, men skal ikke påvirke kastet. |
| BC2 | Bedre arm- og overkroppsfunksjon enn BC1 | Kaster overhånd eller underhånd med ulike grep, uten assistent |
| BC3 | Svært begrenset funksjon i armer og bein og lite eller ingen kontroll i overkroppen | Bruker rampe, ofte med peker. Assistenten har ryggen mot banen og følger bare spillerens instruksjoner. |
| BC4 | Funksjonsnedsettelser som ikke skyldes skade i hjernen, for eksempel muskelsykdommer | Kaster som regel uten assistent |
Hvilket utstyr og bane trenger man for å spille boccia?
Her er regelverket ganske nøye, både med bane og utstyr. I offisielle kamper må utstyret godkjennes i en egen kontroll før turneringen starter.
Banens mål og underlag
Boccia-banen er 12,5 meter lang og 6 meter bred, med glatt og jevnt underlag som et vanlig idrettsgulv. I den ene enden av banen ligger seks kastebokser, spillernes oppholdsområde. Et kryss midt på banen viser hvor jacken skal legges tilbake, og så er det en V-linje som markerer minimumslengden for kast med jacken.
Ballene – vekt, størrelse og materiale
En offisiell bocciaball veier rundt 275 gram og har en omkrets på rundt 270 millimeter. Ballene er laget av lær eller syntetisk materiale, og mange utøvere velger myke eller harde baller ut fra hvilket kast de ønsker. Jacken har samme størrelse og vekt som de andre ballene, så det er bare fargen som skiller den fra resten.
Utstyr som må godkjennes
Før turneringer sjekkes rullestol, rampe, peker, hansker, skinner og eventuelt kommunikasjonsutstyr. Utstyr som ikke består kontrollen, kan ikke brukes på banen. Og oppdages ureglementerte endringer senere, kan det bli straff, og utstyret må byttes. Det er derfor lurt å gå gjennom alt i god tid før konkurransen.
Call room – før kampen starter
Før kampen samles utøverne i et oppropsrom, «call room», med ballene sine. Hver side skal ha seks baller og en jack, og bare ett komplett ballsett. Kontrollen før kampen skal hindre at baller som ikke følger reglene, blir brukt.
Hvilke kasteteknikker og strafferegler gjelder i boccia?
Kastereglene er tilpasset at utøverne har ulikt funksjonsnivå. Én ting gjelder likevel alle: Spilleren må være innenfor sin kasteboks når ballen slippes. Ellers kan ballen kastes, trilles eller sparkes, avhengig av funksjon og klasse.
Tillatte teknikker og tidsbegrensning
I BC1, BC2 og BC4 kan spillerne kaste ballen med hånden eller sparke den. I BC3 brukes rampe, ofte med en peker festet til hodet. Hver side har en fast tidsramme per omgang, avhengig av klasse og disiplin. Når tiden er ute, kan ikke gjenværende baller spilles, og en ball sluppet etter tidsutløp fjernes fra spillet.
Straff for å tråkke utenfor kasteboksen
Er spilleren eller utstyret utenfor kasteboksen når ballen slippes, er kastet ugyldig, og ballen tas ut. Avhengig av bruddet kan motparten også få et ekstra kast, og gjentatte eller grove brudd kan gi gult eller rødt kort.
Hva skjer om ballen går ut eller treffer noen?
En ball som havner utenfor banen, er død og teller ikke i omgangen. Treffer en kastet ball en person før den lander, kan dommeren annullere kastet. Detaljene står i det gjeldende regelverket, og det er dommerne som avgjør tvilstilfeller.
Protester og dommeravgjørelser
Er du uenig i en avgjørelse, kan du som spiller eller lagleder protestere skriftlig innen fristen i turneringsreglene. Turneringsledelsen behandler protesten, og i offisielle mesterskap finnes det en ankeordning.
Flere spill for hagen
Liker du boccia, er reglene for petanque et naturlig neste steg. Det bygger på samme idé, bare med metallkuler. Vil du ha mer bevegelse, er kubbreglene verdt en titt – kubb er jo et av de mest populære hagespillene. Og når mange vil være med, passer stigegolf fint. Du kan også prøve croquet på plenen. Flere spill finner du i oversikten over spilleregler.
Spørsmål og svar
Hvor tung er en bocciaball?
En offisiell bocciaball veier rundt 275 gram og har en omkrets på rundt 270 millimeter. Jacken har samme størrelse og vekt. I hagesett er bocciaballene ofte laget av plast eller andre materialer, og de kan veie både mer og mindre enn de offisielle.
Hva skjer hvis jackballen havner utenfor banen?
Slås jackballen ut av banen under en omgang, legges den på krysset midt på banen, og spillet fortsetter derfra. Det gis ingen straff for at jackballen går ut av banen. Første kast er derimot ugyldig dersom jackballen ikke passerer V-linjen.
Må man sitte i rullestol for å spille boccia?
Nei. I paralympisk boccia sitter utøverne, ofte i rullestol, men på fritidsnivå kan du fint både stå og sitte. Hagevarianten spilles som regel stående.
Hva er forskjellen på BC1 og BC2?
BC1-spillere har store begrensninger i bein, armer og overkropp og kan få hjelp av en assistent. BC2-spillere har bedre arm- og overkroppsfunksjon og klarer seg uten assistent.
Hvor mange omganger spilles i en bocciakamp?
Fire i individuelt spill og par, seks i lagspill. Står det likt til slutt, avgjøres kampen med en ekstra omgang.
Kan funksjonsfriske spille boccia?
Ja, absolutt. På fritidsnivå passer boccia for alle, og mange klubber bruker det som et inkluderende aktivitetstilbud. Skal du spille i de paralympiske klassene, kreves det derimot klassifisering.
Flere spill i samme kategori
- Hva er offside? Slik fungerer offside i fotball
- Hva er reglene for kubb? Komplett guide til vikingsjakk
- Krokket regler: hagekrokket, croquet og golf croquet
- Mølkky regler: komplette regler for det finske kastespillet
- Padel regler for nybegynnere: slik spiller du padeltennis
- Petanque (boule): hva det er, reglene og slik kaster du
- Slik spiller du foosball (bordfotball) etter reglene
- Slik spiller du hesteskokasting etter norske regler